jakie s

[...] mam tu zbyt dobrego światła i te zdjęcia tak se jakościowo przez to wychodzą, kolorowe w połowie lipca było a to czarno-białe w połowie września, to są najbardziej aktualne jakie mam /SFD/2018/10/6/20dbb4707367402eba0c6e945695b3b5.jpg /SFD/2018/10/6/785a910ef897415c9bad4aa97e5e1076.jpg Zmieniony przez - Alucard999 w dniu 2018-10-06 21:24:07 [...]

[...] mocno podbitę przez czekoladę: kcal 3192/B:174.2 /T:152/WW:291.2 /SFD/2018/10/6/f4eeceb3f0724b8bb93bd0139e763ae8.jpg 3. Co do dzisiejszej aktywności. Odbyła się ona bez jakiegokolwiek treningu. Z rana z ojcem pojechaliśmy na rańczo gdzie przewaliłem taczką i szuflą kilka ton żwiru, więc coś tam jednak robiłem :) Jutro za to z rana biorę [...]

Takie rękawice powinnie wprowadzić w UFC i KSW, jakie są w Bellatorze i Pride były i by nie było tyle problemów. https://i.redditmedia.com/KulmetiWPdWehlo7L_LtwOv0HsUSB0px1ZrWXB0tz2k.jpg?w=320&s=6994615de827d7a860dd043bcb52af95 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-10-06 20:06:12

[...] zaskoczony. Spodziewałbym się raczej 70 do max 75. ;-) Dobrze wyczułeś, że to TR. Wziąłem sobie, w sumie dla jaj pierwszy miesiąc z zamiarem zwrotu kasy, żeby zobaczyć jakie ma opcje połączeń. No i nie wiem czy jednak nie zostanę - głównie przez te ich komentarze w trakcie treningu. Lepiej zajmują głowę niż serial i łatwiej mi wytrzymać [...]

[...] :-D Brzuch jak zwykle sie nie zalapal- tylko pare wznosow nog zrobilam. Dzisiaj sobie wymyslilam, ze zrobie te zalegle cwiczenia z wczoraj+ brzuch i potruchtam. A zobaczymy jakie bede miala nastawienie po pracy :P Ciezki ten tydzien. Ciagle nie wyrabiam sie i w lozku jestem dopiero przed 24 (to chyba wina netflixa...) a potem rano jestem zombie. [...]

[...] również ostrzegają przed dużą podażą białka, a nikt nie jest w stanie tego udowodnić. Zresztą w codziennej suplementacji nawet ciężko zbliżyć się do poziomu podaży protein, jakie były stosowane w badaniach (np. 4.3 g protein na kilogram masy ciała). Podsumowanie Jeśli chcesz kupować suplementy i odżywki, to najlepiej z pewnego źródła. [...]

U mnie od kilku miesięcy (odkąd idzie redukcja i leci tren) śpię max po 4-5h z przerwami.... żeby było w temacie to leci tren E Androchem i klepie kozacko :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-10-06 05:29:06 Jakie dawki lecisz tego trenu E ???

Nogi Ci idą meeega. Pamiętam jakie miałeś na 1 zawodach i jeszcze tam wody się nie udało spuscic(człowiek się uczy całe życie) to różnica jest ogromna! Szacun Ile obwodu? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-06 08:29:49

[...] opinie? dobra to poczekam do jutra i zobaczymy jak bedzie, bo z libido troche lipa, poza estro lekko ponad norme i 2x progesteronem nie ma zadnych klopotow nie wiem czemu nie jest takie jakie powinno byc. tak sam z siebie sie nie podniece i potrzebuje do tego dziewczyny widzianej w realu :D Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-10-06 01:30:12

[...] czuje zawsze czy działa czy nie działa . P.s to estro niżej niż było to ciekawa sprawa Jednak trochę się bałem. Najważniejsze ze zacząłem czuć to hcg, podejrzewam ze może jakieś stężenie jest zaniżone czy coś ale ogólnie to chyba działa. Bo czuje jak jajka pracują, duże napuchniete także chyba wszystko Ok - po prostu potrzeba większych dawek. [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecały rok 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem, enan 8 tyg 250mg 5ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] badania raczej nie wykonywałyby w ten sposób badań, aby zakłócić wynik eksperymentu. Ciężko byłoby wszystko testować na ludziach, po to testuje się na zwierzętach. Nie wiem jakie to były badania, które można wykonać setki na jednym szczurze. U koleżanek z Zakładu Endokrynologii np. badano wpływ związków endokrynnie czynnych na samice nornicy. [...]

Pamiętajcie o dużej ilości kofeiny do oxy. To podstawa. Synergia Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-05 19:50:54 Jak dzielisz oxe po ile mg ile razy ed i jakie dawki cofy do kazdej dawki? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-10-05 21:49:18 3x ed i 200 kofy do tego. Wrzuciłem tu badania jak to działa z wykresami stężenia itp jakiś [...]

Pamiętajcie o dużej ilości kofeiny do oxy. To podstawa. Synergia Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-05 19:50:54 Jak dzielisz oxe po ile mg ile razy ed i jakie dawki cofy do kazdej dawki? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-10-05 21:49:18

[...] moje mięśnie potrzebują białka a także paliwa zacząłem ćwiczyć w domu. Wiek: 35; Wzrost: 180cm; Waga: 78kg; Proszę o poradę w suplementach które zamierzam kupić a mianowicie jakie białko i czy kreatyna będzie tu pasowała. Oto linki: ANABOLIC WHEY 100% OPTIMUM PROTEIN POWDER SHAKE NUTRITION MUSCLE MATRIX 2.25KG [...]

[...] tutaj zamieszczam brakujące info, które znam: Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B:2g/kg, T:2g/kg, W: reszta, trzymam około 3000kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: jeden cykl: prop 50mg e2d Opisz swój plan treningowy: FBW Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: j/w, 2 miesiące [...]

[...] smaku z delikatną konsystencją pozwala naprawdę delektować się podczas jego picia 4) Ocena rozpuszczalności 10. Jest to chyba najlepiej rozpuszczające się białko jakie miałam. Zero gródek przy kilku ruchach szejkerem. Dodatkowy plus za konsystencję: Delikatna pianka nadaje puszystości, która dodaje walorów smakowy. [...]

[...] z propa ktorego juz fizycznie niemam ale mam enana od kolezki i nie wiem czy go wbic jezeli skonczy sie prop a przyjdzie dzien strzalu i nie zdarze tego propa dokupic, jakie są konsekwencje jezeli zrobilbym 5-7dni przerwy po ostatnim strzale propa , bo wtedy mialbym czas go dokupic a jak ma sie to odbic zle na mnie to wole dobic enana i juz [...]

Hej, Jako nowy na forum się przywitam :) Mam na imię Kamil lat 27 Wzrost 180 cm Waga obecnie 93.7kg i idzie w dół :) Obecnie jestem na redukcji , dieta zbilansowana 2200 kcal Mam kilka pytań jako nowicjusz Możecie mi doradzić czy opłaca się kupować Carbo czy lepiej sobie zjeść 2 banany po treningu. Chodzi o uzupełnienie Glikogenu. Dodam że te [...]

[...] nie ma tylko przyrost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 140 zrobiłem na tym szczerze mase do prawie 89 kg z 76 kg :) Było bardzo dobrze ale były również spadki do 84 kg Jeśli możecie rozpiszcie mi jakie środki brać co i kiedy Pozdrawiam Z góry za hejty dzieki